La septaria, un soutien de vos projets

Le soutien en litho-thérapie peut être apporté par une roche sédimentaire: la septaria. Elle se compose de marne (sédiment argileux et calcaire) et de calcite.  permet l’enracinement et la sécurité tout en travaillant sur le plexus solaire donc libérant les émotions et stimulant la volonté.

Septaria

 

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L’huile de sésame revitalisante et stabilisante.

Parlons aujourd’hui d’une huile végétale, l’huile de sésame. Beaucoup utilisée en Ayurvéda que ce soit en massage ou en usage interne, nous allons voir quelles sont ses différentes propriétés.

Graines de sésame

Issue d’une graine toute petite que l’on peut utiliser en cuisine également, l’huile de sésame est une huile légèrement parfumée. Son parfum est plus soutenu lorsqu’elle est extraite des graines préalablement grillées.

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Nouvel an chinois 2017: l’année du coq de feu rouge (28/01/17 au 15/02/18)

Bonne année du Coq

Le coq fier et distingué vient faire suite à notre singe facétieux. Le coq est ponctuel et méthodique donc attention à vos rendez-vous de vie à ne pas manquer cette année. Il chante le moment de se réveiller ou de revenir sur Terre. C’est un oiseau terrestre: pas de vol dans le hautes sphères, les pieds dans la matière si ce n’est dans le « fumier »…

Retour à la réalité! Le singe s’amusait mais le coq est plus austère: debout au garde -à -vous, il est prêt à l’action. C’est une année pour remettre de l’ordre, et plus laborieuse: une année pour les plus réalistes, les doux rêveurs devront s’ancrer. Patience, constance, et persévérance…Il faudra également savoir en toute chose raison garder…

Attention à l’égo car le coq en a un bien développé et n’aime pas qu’on lui dise qu’il a tort, il pense même parfois toujours avoir raison et cela pourrait bien finir en « bataille coq » car le feu est présent. Le rouge est cependant de bonne augure: des promotions, de nouvelles rencontres, de l’humanité chaleureuse à toutes les échelles…

Bonne année du Coq à tous! Que celle-ci vous soit propice!

Extrait du soutra du Cœur

EXCELLENTES FETES DE FIN D’ANNEE A TOUS

Je vous souhaite à tous

de très belles fêtes de fin d’année!

Beaucoup de Bonheur,

de Joie,

de Prospérité

et une excellente Santé!

Les fleurs jaunes des hauts, une tisane fraîchement agréable

C’est le début de l’été à La Réunion dans les hauts un petit arbuste est en train de fleurir: de belles fleurs jaunes qui peuvent être utilisées en tisane.

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Fleurs jaunes

Son nom latin l’Hypericum lanceolatum.

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L’auto-massage chinois pour un bien-être au quotidien

Un petit guide pratique assez facile à lire avec les grandes recettes de base pour s’auto-masser. Le Docteur YOU-WA CHEN aborde l’auto-massage chinois avec un souci de simplification et des solutions pour chaque problématique.

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Citation

gouttes

Unie à l’océan, la goutte d’eau demeure

(proverbe indien)

Un petit coup de fatigue…

Cela fait un petit moment que je n ‘ai pas écrit…Eh oui! la fatigue!

fatigue

Je ne suis pas la seule direz vous car de nos jours environ 20% de la population s’en plaint!

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Les apports journaliers recommandés en vitamines.

Pour en revenir aux vitamines, j’ai abordé leur importance lors du dernier article.

vitamine

Je vais vous présenter rapidement les apports journaliers recommandés à consommer. J’aborderai les aliments dans lesquels elles se trouvent. Pour avoir une idée de la concentration de vitamines dans les aliments: je mets à titre indicatif les quantités de certains aliments à consommer si l’on veut couvrir ses besoins journaliers. Je dis bien à titre indicatif …Car les concentrations en vitamines des aliments dépendent de leur origine, de leur conservation et de leur cuisson.

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