Archives pour l'étiquette corps

Des méditations permettant de guérir notre corps.

Afin de mieux se mettre à l’écoute de ce corps, les méditations sont des outils que je pense quasiment incontournables. J’ai déjà abordé certains liens entre le corps et l’esprit, et indiqué que nos émotions ou nos constructions parlent dans notre corps.  Un bel ouvrage également à lire est celui-ci: L’infini pouvoir de guérison de l’esprit selon le bouddhisme tibétain de Tulku Thondup.

 

C’est un bon recueil de divers exercices et de méditations pour aider chacun à se mettre à l’écoute de son corps, de ses émotions et de son esprit.

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Ton corps parle de toi et tes évènements de vie aussi.

Cela faisait longtemps que je n’avais abordé quelques ouvrages à lire sur le langage du corps.

Michel Odoul a écrit deux ouvrages en rapport avec le langage corporel et les cycles de vie.

Le premier livre sur le langage du corps:  « Dis moi OU tu as mal, je te dirai pourquoi ».

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Le corps: un guide intuitif!

Le corps permet par ses symptômes de tirer une sonnette d’alarme pour nous indiquer dans chaque cas qu’il y a quelque chose d’inadéquat dans notre façon de nous nourrir (indigestion), de nous comporter (coup de froid), de travailler (lumbagos), de penser (migraines) etc…

Un ouvrage intéressant sur le sujet est le livre de Lise Bourbeau: Ecoute ton corps ton plus grand ami sur la terre!

 

Cette auteur a fait une belle étude des liens psychosomatiques et de la Conscience.

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Médecine holistique, médecine de l’ETRE

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La médecine holistique considère l’homme dans sa globalité: le physique, les émotions, le mental sont indissociables.

Le sigle chinois représentant l’homme représente le bas par un carré; c’est la Terre. Celle-ci est représenté dans le signe du Taiji par la couleur rouge. Ce que l’homme voit qui est au plus profond dans la Terre c’est le magma: rouge.

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